個人ブログやら、自己啓発本やら、ニュースサイトやらで聞いたことがあると思う。というか、嫌でも目に付く。*1
ポロモードテクニックとかいうやつ。
25分集中して、５分休憩というのを繰り返すという時間管理技術だ。
こんな感じで検索するといっぱい出てくる。
半年前からやっているが、良いタイマーが見つかった。
pomodoro-tracker.com こいつである。web上で動作するタイマーである。
シンプルでかつ自分で使いやすくカスタマイズができる。また、自動でセットするようにできる。PCを使ってる人にはこれが一番いいと思う。
注意点
休む時に何をするかを決めておいた方が良い。その方がリフレッシュしやすい。決めていないと、何しよっかなぁと考えながらtwitter見たり、はてな見たり、増田みたり、Discord見たりしちゃって、「あ、おわった」となるのでトイレとか飲み物を飲むとか、ストレッチするとか決めておくとなお良しだと思う。
25分も長いって人は上のタイマーはカスタマイズできるので、15分、20分からでもやってみてほしい。
結局、始めるのが一番敷居が高い。
やり始めれば大抵のことはするするやって終わることができる。(もちろん終わらないこともあるが、その分進捗は進む)
このタイマーを起動することで着手しやすくなると思う。そして、この記事を書いている私！！着手しやすくなるからタイマーを起動しよう！！勉強の準備は起動した後でいいから！！
スマホ版のおすすめタイマー
使っているPCはLet's Noteで、windoesユーザーですが、スマホはiPhoneを使っています。iOSで
このアプリも最高です。というか、この開発者のファンです。
しかし、私はPCでタスクをこなすことが多く、スマホを見ると気が散ってしまうので初めは使ってましたが、ちょっと違うなと感じました。
とは言え、こちらのiOSアプリはとても良いです。
場面に合わせて使ってみてください。
この記事を書くことで自分自身にも使わせるように仕向ける。
*1:自分’’は’’だが。結構いろんなところで耳にする。バイアスかもしれないけど
